骨盤矯正・産後骨盤矯正
- 気づいたら猫背になっている
- キレイな姿勢を保ちたい
- 腰痛・冷え性に悩んでいる
- 猫背で下腹が出ているように見える
- 一日中イスに座っている
仙骨と腸骨・仙腸関節 仙腸関節は東洋医学では動かないといわれる関節ですが、世古整骨院では、これらをほんの1,2ミリ動かすことができ、そこが動くと腰の痛みやしびれが緩和され、柔軟性が出てきます。
なぜそこは固まってしまう?|紀北町・尾鷲市 世古整骨院
骨盤や、筋肉が硬くなる原因は生活環境が原因です。
外傷以外(ギックリ腰とかは原因が分かっているけど)何もしてないのに、腰が痛いとか肩がこってしまう。それは、普段の姿勢でついてしまった悪い癖や、運動不足による骨盤・背骨の歪みから出るものです。骨盤の歪みによって、腰痛とか肩こりが出てきている人は、骨盤を正常な位置に戻すことで、痛みを悩まされることもなくなります。
世古整骨院では、まず患者さん一人一人にどのような生活をしているかの問診をし、治療をする前に簡単な検査をしていきます。
施術前に骨盤が前の方でている・右の方上がってなど、患者さんにきちんと分かってもらい施術後、もう一度施術前と同じ動きしてもらい、変わってる事を理解し、施術効果を実感してもらえる方法です。
アフターフォローとして、自宅でできるストレッチ法、避けた方が良い動き方などを実技で教えます。
なぜ、骨盤矯正が必要な状況になってしまうのか?|紀北町・尾鷲市 世古整骨院
なぜこんなにも骨盤矯正が必要な患者さんが多いのでしょうか?
上記でも言ったように生活環境が原因の一つです。
問診で患者さんに聞いてみると、例えば家でテレビを見るときいつも同じ場所に座っていないか・同じ方向を向いて見ていないか。仕事をしている人なら、常に中腰になっているとか、重いもの持っているなどを説明しています。
同じ姿勢の積み重ねで身体が硬くなり、そういう癖になってしまっていることで神経が圧迫されるようなことになっており、どうしても骨盤が歪むとそこから上の背骨がバランスを取ろうとおかしな姿勢になってくる。それが癖になりコリになり痛みに変わっているのです。
それを放っておいたり、自己流でこれぐらいいいかと思っていると、体のあちこちが痛みます。自分では良いと思っていたもの(マッサージ・揉む)が逆効果になっていたり、逆に動かない方が治るのではないかと、いつも通りの姿勢でじっとしている人もいますが、左右同じように動かしてバランス良く動かして行かないと、いずれ偏った形になって固まってしまい、もっとひどいことになって悪循環となってしまいます。
少しでも痛みや、左右の違和感があると感じたらすぐに世古整骨院にお起こし下さい!
産後骨盤矯正
●産後・生理痛・生理不順のある方
●尿漏れ・頻尿でお悩みの方
●下腹がぽっこりしている方
●足のむくみ、O脚の方
●猫背、腰痛、冷え症のある方
どうして産後骨盤はなぜ必要なの?|紀北町・尾鷲市 世古整骨院
妊娠すると出産にそなえて、骨盤が大きく開いていきます。
産後すぐは骨盤周りの靭帯がゆるみやすく、普段の生活よりも歪みが起きやすくなります。
歩いていると、股関節に違和感や、ぐらぐらした感じがするのは、そのせいです。
産後はホルモンの働きで開いた骨盤は元に戻ろうとしますが、妊娠から出産のあいだで重心がずれ左右バランスが悪く、そこへ赤ちゃんが生まれたことによる生活環境の変化、子供の抱っこで、さらに負担がかかり、産前の骨盤の状態に戻ることが難しく若干開き気味でかたまってしまうことが多くあります。
その結果、身体の土台である骨盤が歪んでいるため、尿もれ、冷え性、腰痛の悪化、股関節痛、全身痛といった広範囲に色々な痛みが起きるようになります。
世古整骨院の産後骨盤
産後骨盤矯正は女性施術者が行い、ボキボキしない痛みのない施術です。
産後の骨盤周辺の筋肉、神経はデリケートで、通常の骨盤矯正とは異なる技術が必要です。
優しい手技で「安心・安全」に努めています。
産後骨盤矯正は出産後、1ヶ月からご来院頂けます。
ベビーベッドを設置しておりますので、「子供を預けるところが無い」と、あきらめていた方も安心していらしてお越しください。
また、お子様連れの方は事前にお電話いただけますとより、スムーズにご来院いただけます。