首の痛み
- マッサージが効かなくなった
- 五十肩で腕があがらない
- 肩こりによる頭痛がひどい
- 長時間のデスクワークがつらい
- 湿布では効かなくなった
肩こりの原因｜紀北町・尾鷲市 世古整骨院
肩こりの原因は、運動不足や長時間のデスクワーク、パソコン作業など様々な要因があり、日常生活の姿勢の悪さにより、肩や首に負担が積み重なり、それが痛みの原因になります。
肩こりを放っておくと、不眠症になったり、寝違えたりしやすくなり、最悪の場合肩が拘縮し、ずっと上がらなくなってしまいます。
また、無理な姿勢は身体を歪ませることになります。
身体の骨格、骨盤に歪みが出ると正しく身体を支えられないので、肩がこる、痛いということになります。
仕事や家事など日々感じるストレスも肩こりの原因になることがあります。
ストレスにより、自律神経の働きが活発になり、肩周りの筋肉が緊張し肩こりがおこります。
長期間のストレスは肩の緊張が続いたままの状態になるため、慢性肩こりになってしまいます。
世古整骨院は、そうなる前にマッサージやリラクゼーションだけでなく根本的な解決に力を入れ、一人一人にあったストレッチ方法を指導していきます。
また、骨盤矯正やパートナーストレッチを用いて、肩・首だけではなく身体の土台となる骨盤や姿勢の矯正、筋肉へのアプローチにより根本的な施術も行っております。
ほうっておくとどうなるの？｜紀北町・尾鷲市 世古整骨院
肩こりは我慢できてしまう程度の痛みであることが多いので、つい放置してしまいがちです。
また、短い時間でもマッサージを受けたりすると、良くなったと感じるので、きちんと治そうという気になかなか、なりにくいのが肩こりです。
マッサージで一時的に良くなったように感じても、すぐにまた肩がこるという経験をされている方もたくさんおられます。
そのまま肩こりが慢性化すると、痛みが強くなるだけでなく頭痛や吐き気を伴うようになります。
肩こりと自律神経は深い関係にあるため、イライラや気分の落ち込みが深くなって、よく眠れない、やる気が出ないといった精神的症状が出ることにもなります。
世古整骨院の肩こりの治療法
肩こりの原因を根本から改善します。
お身体の全体を見て、どこに歪みがあるのかを見極めます。
歪んだ骨格や、骨盤、姿勢が悪くなっている部分を矯正します。
身体の軸になっている部分を整え、痛みを感じている部分をほぐしていきます。
痛みを取り除くだけでなく、ゆがみが改善されることで、何度も同じ症状を繰り返すことがなくなります。
ボキボキしたり、痛かったりする矯正ではないので、安心してお受けいただけます。
「たかが肩こりだから…」「忙しくて時間がない」と後伸ばしにせず、つらい肩こりを感じたときは紀北町 世古整骨院へお越しください。
