紀北町の世古整骨院では肩こり、腰痛、交通事故治療を根本から改善します！ソフトな施術でお子様からご高齢の方までどなたでも受けて頂けます！

2020年12月9日

令和2年12月30日（水）午後　～　令和3年1月4日（月）まで休診させて頂きます。

2020年08月18日

こんにちは
世古整骨院です。

当院では引き続き、新型コロナウイルス対策を徹底しております。

【スタッフのマスク着用と手洗い、うがいの徹底、除菌】
　・出勤時、外出後は丁寧に手洗い、うがいを実施しております。
　・施術の前後には、手洗い、うがい、手指の消毒を行い
　　常に清潔を保つように心がけております。

【スタッフの体調管理】
　・毎朝検温を実施し、発熱などの症状がある場合は
　　出勤を禁止しております。

【施術環境の衛生管理の徹底】
　・来院時、患者様の手指アルコール消毒。
　・来院時、患者様の検温。
　・患者様の使用後の枕やベッドの次亜塩素酸消毒。
　・患者様お一人ずつ使い捨てのフェイスペーパーを
　　使用しております。
　・極力、患者様同士の接触を避けるため
　　予約調整を行っております。
　　
【院内環境の衛生管理の徹底】
　・定期的に院内の換気を行なっております。
　・次亜塩素酸を空中噴霧し部屋中を除菌します。
　　※食品にも利用できる安全な次亜塩素酸を使用しています。
　・患者様やスタッフが手を触れる所
　　(待合室の椅子、ドアノブ、トイレの取手、スリッパ)など
　　こまめに次亜塩素酸消毒を行なっておりますので、
　　安心してご来院ください。

【免疫力をＵＰさせるためには】
　・睡眠をしっかりとる。
　・体を温める。
　・疲労をためない。
　・腸内環境を整える。

　新型コロナウイルスに感染しても重症化しないよう
　免疫力をＵＰさせていきましょう！！！

2020年08月2日

こんにちは世古整骨院です。

8月10日（月）は平常通り診療をさせて頂きます。

お盆休みは

8月13日（木）休診

8月14日（金）休診

8月15日（土）休診

8月16日（日）休診

皆様、お間違いのないように！！

2020年07月7日

こんにちは世古整骨院です。

7月23日（木）は通常通り診療させて頂きますので、

7月25日（土）は23日の代休日とさせて頂きます。

7月24日（金）休診

7月25日（土）休診

7月26日（日）休診

皆様、お間違いのないように！！

2020年04月28日

ゴールデンウイーク中の休診日

4月29日（水）休診　　4月30日～5月2日は平常通り行います。

5月3日（日）休診

5月4日（月）休診

5月5日（火）休診

5日6日（水）休診

皆様、新型コロナウイルスには十分にお気を付けください。

2020年04月19日

こんにちは😃
世古整骨院です。

当院では只今、コロナウィルス対策を行っております。💁🏻‍♀️

【スタッフのマスク😷着用と手洗い🙌うがい🥛の徹底、除菌】
出勤時、外出後は丁寧に手洗い👏うがいを実施しております。
施術の前後には、必ず手洗い🤲うがい🚰
手指の消毒👐を行い、常に清潔を保つように心がけております🧴

【スタッフの体調管理】
毎朝検温を実施し、発熱などの症状がある場合は出勤を禁止しております。🈲🙅🏻‍♂️🙅🏻‍♀️

【施術環境の衛生管理の徹底】

来院時に患者様の手指消毒、患者様の使用後の枕のアルコール消毒。🧴
うつ伏せの際には、お一人ずつ使い捨て🚮の
フェイスペーパーを使用しております。

【院内環境の衛生管理を徹底】
定期的に院内の換気を行なっております。
患者様やスタッフが手を触れる所
(待合室の椅子🛋、ドアノブ🚪、トイレの取手、スリッパ)など
こまめに消毒🧴を行なっておりますので、
安心してご来院ください。🙇‍♀️🙋🏻‍♀

2020年04月4日

こんにち世古整骨院です。

4月に入り益々新型コロナウイルスのニュースばかりですね！

今回は【新型コロナウイルス感染症に備えて】と言うテーマです。

ウイルスに負けないためにも、今心掛けたいのが「免疫力」の強い身体を作ることです。
　

　『心掛けして頂きたいこと』

【睡眠をしっかりとる】
　　睡眠には免疫機能を高める働きがあります。
　　時間の取れないときは睡眠の質にこだわって下さい。
　　①お風呂につかる
　　②日中に軽い運動をする
　　③カフェインを控える
　　④寝る前にはスマホを見ない　など

【体を温める】
　　体温が1℃下がると免疫力は30％下がると言われています！！
　　体を冷やさないことが大切です。

　　ぬるめのお湯にゆっくり入ることで体がリラックスし
　　睡眠の質ＵＰにも繋がります。
　　お風呂の温度は38～40℃で10～20分

【疲労をためない】
　　疲労の蓄積は免疫力を低下させ
　　さらに疲れやすくなるという悪循環です。
　　①たっぷり栄養を取ってしっかり寝る。
　　②自分流のリラックスタイムを過ごす。
　　『疲れリセット』はお早めに。

【腸内環境を整える】
　　腸は「最大の免疫臓器」です。
　　身体の約50％の免疫細胞が腸にあると言われています。
　　病原菌やウイルスの侵入を食い止めるには
　　善玉菌の多い発酵食品や善玉菌のエサになる食物繊維などを食べて
　　腸内環境を整えましょう。

  先ずは自分で出来る事からチャレンジしてみて下さい。

　コロナウイルスに感染しても軽症で終わらせる為にも
　免疫力をＵＰさせていきましょう。

2020年02月7日

2月11日（火）（建国記念の日）は通常通り診療をさせて頂きます。

2月27日（木）は研修会のため休診させて頂きます。

2019年12月12日

令和元年12月30日（月）午後から令和2年1月5日（日）まで休診させて頂きます。

2019年10月30日

11月16日（土）・28日（木）は研修会のため休診させて頂きます。